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Mes meilleurs voeux pour 2023: apprendre à s’aimer.

 

Pour cette nouvelle année 2023, je vous souhaite l’immensité du verbe AIMER .

Dans la langue des oiseaux qui m’est chère, le verbe AIMER se lit ainsi :

                                                        M    EST  

La lettre M est la lettre du mouvement et symboliquement son graphisme l’évoque à merveille

On constate au sommet de a lettre M, 2 pointes, symboles des Opposés originels Célestes, qui descendent vers 3 extrémités sur le plan Terrestre en s’unissant en leur centre…

Tout EST là, dans ce mouvement de 2 vers 3 par l’Union au travers de la Lettre (l’Être).

La langue des oiseaux nous révèle içi un immense secret :

Si le « Mouvement » « EST » alors AIMER c’est ÊTRE.

 

S’aimer soi-même

Que vous souhaiter donc de plus que d’aimer encore et encore en commençant par vous-même.

Pouvoir vous aimer dans le respect de vous-même, avec générosité et bienveillance.

Apprendre à s’aimer soi en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans l’angoisse de perdre l’Autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser.

Pouvoir s’aimer suffisamment pour savoir donc accueillir l’amour de l’Autre sans l’exiger, sans le maltraiter ou sans le rejeter.

Pouvoir s’aimer suffisamment pour ne plus aller chercher chez l’Autre ce dont nous pensons manquer en nous -mêmes.

La clef, c’est l’acceptation.

S’accepter tel que l’on est.

« Si tu ne t’aimes pas toi-même, tu ne pourras jamais aimer quelqu’un d’autre.

Si tu ne peux pas te traiter avec tendresse, tu ne peux pas non plus traiter les autres avec tendresse.

Tu traites les autres comme tu te traites toi-même.

C’est un fait, accepte-le.

Si tu te détestes, tu détesteras aussi les autres ; de fait, on t’a appris à te détester ! Jamais, personne ne t’a dit : « aime-toi toi-même ! ».

L’idée elle-même semble absurde : s’aimer soi-même ? L’idée elle-même n’a pas de sens !

On pense toujours que pour aimer, on a besoin de quelqu’un d’autre.

Mais si tu n’apprends pas à t’aimer toi-même, tu ne pourras pas non plus aimer les autres . »  Osho

S’aimer soi-même est un chemin et ce dernier est parsemé de surprises, de merveilles extraordinaires…

Dans ce chemin de l’amour de soi, on se détache, en effet, petit à petit , à son rythme, du regard de l’Autre, de l’avis des autres, du « quant dira t’on ….et on s’allège ! (j’ai perdu 27 kilos sur le mien !)

 

Alors vous me direz : mais par où commencer ?

En ce premier jour de l’année 2023, je vous propose un rituel tout simple mais Ô combien troublant.

Chaque jour de ce mois de janvier, vous pouvez vous mettre devant un miroir. Respirez profondément et quand vous êtes prêt (e), dites alors à haute voix et en vous regardant bien en face « je m’aime ».

Notez vos réponses et/ ou réactions 😉  ça décoiffe 😉

 

Je vous souhaite donc pour 2023 d’apprendre à vous aimer, pour pouvoir aimer et être aimé(e)en retour.

Avec tout mon amour

Sophie